Blogopmaak
Fruta Fresca
Smoothie met spinazie
Smoothie met spinazie 2 personen
Ingrediënten:
- 400 gram spinazie
- 1 avocado
- Doosje aardbeien
- 2 bananen
- 0.5 L Verse sinaasappelsap
Bereiden:
Maak alles schoon. Snijd alles in kleine stukjes. Spinazie even wassen en laten uitlekken. Doe alles in de blender doe er na eigen smaak hoeveelheid sinaasappelsap bij (hoe minder sinaasappelsap hoe dikker die is) even goed door de blender en u gezonde smoothie is klaar.
Geniet ervan
Andijvierolletjes 4 personen
Auberginesalade met peper
Bietensoep 4 personen
Griekse boerensalade 4 personen
Gevulde paprika met gehakt 4 personen
Griekse tosti 1 persoon
Chinese kip uit de wok 4 personen
Pastinaak courgette soep 2 personen
Wraps met makreel en bietjes 4 personen